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ETIQA
Laboratorio Rilassamento Antistress
PARTE IL NUOVO CORSO DI RESPIRO ANTISTRESS - dal 3 giugno al 1 luglio dalle ore 17,00 alle 18,00
Verificare e riconoscere il proprio respiro con tecniche tratte dalla meditazione vipassana, dallo yoga, dal tai-ji-chuan, dalla danza moderna. Insegnante: Marcella Manzini
Diplomanda in Naturopatia, rimedi bio-naturali - Il laboratorio si rivolge a tutte le persone che vogliono raggiungere maggiore consapevolezza e controllo del proprio stato di ansia quotidiano.
- Gli incontri durano 1 ora e si richiede di partecipare a un minimo di 5 lezioni.
- I gruppi in Vanchiglia prevedono minimo 10 fino a un massimo di 18 persone.
Per iscriversi ai laboratori scrivere a
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CALENDARIO Ciclo di 5 INCONTRI, presso Askatasuna, Corso Regina Margherita 47, Torino, OGNI GIOVEDI' dall'3 giugno al 1 luglio 2010, dalle 17h00 alle 18h00.
Ci vogliono minimo 10 persone per avviare il laboratorio all'orario prescelto.
RICORDATE che dovete portare il vostro tappetino o stuoia, una coperta o telo, abbigliamento caldo e comodo, un cuscino, calzerotti spessi per camminare senza scarpe. |
